阿中 2014/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿中屏東
ID 3794

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3.1 km | 00:19:42 | 06:27/km

日期: 2014-01-27 16:48 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 05'53" / 05'26" / 08'03" / 06'17" /

左小腿緊繃

1月累積里程 : 186.81 km

Saucony Type A5 -2 累積 : 785.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

小秀, 黃世賢和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'26"	00:11'19"
3	08'03"	00:19'22"
3.1	06'14"	00:19'42"

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