5.2 km | 00:29:08 | 05:35/km日期: 2018-03-20 17:50 - 平均心率: 171 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5132 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'15" / 05'34" / 05'31" / 05'12" / 05'22" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'04") | 1006 / 1006 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'31" (+00'22") | 1006 / 2012 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'31" (+00'22") | 1007 / 3020 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'09" | 1008 / 4029 | 178 / 108 |
| 5 | | 05'17" (+00'08") | 1003 / 5032 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+00'26") | 217 / 5250 | 177 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'34" | 00:11'49" |
| 3 | 05'31" | 00:17'20" |
| 4 | 05'12" | 00:22'32" |
| 5 | 05'22" | 00:27'54" |
| 5.2 | 05'39" | 00:29'08" |
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