宋正一 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

宋正一高雄
ID 84215

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15.1 km | 01:41:31 | 06:44/km

日期: 2014-01-21 08:41 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 932 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 07'03" / 06'52" / 06'43" / 06'37" / 06'46" / 06'43" / 06'33" / 06'41" / 06'49" / 06'37" / 06'50" / 06'50" / 06'33" / 06'50" / 06'37" / 06'42" /

1月累積里程 : 193.12 km

saucony virrata 20175-7 累積 : 374.8 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

蘇健祐, 陳宏昌和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'52"	00:13'55"
3	06'43"	00:20'38"
4	06'37"	00:27'15"
5	06'46"	00:34'01"
6	06'43"	00:40'44"
7	06'33"	00:47'17"
8	06'41"	00:53'58"
9	06'49"	01:00'47"
10	06'37"	01:07'24"
11	06'50"	01:14'14"
12	06'50"	01:21'04"
13	06'33"	01:27'37"
14	06'50"	01:34'27"
15	06'37"	01:41'04"
15.1	06'37"	01:41'31"

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