10.4 km | 00:55:25 | 05:20/km日期: 2018-02-03 16:26 - 平均心率: 89 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 9765 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 06'44" / 05'58" / 04'55" / 05'13" / 05'36" / 04'07" / 05'21" / 05'30" / 05'06" / 04'48" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+02'21") | 1003 / 1003 | 171 / 86 |
| 2 | | 05'57" (+01'36") | 1008 / 2012 | 166 / 100 |
| 3 | | 04'54" (+00'33") | 1001 / 3013 | 181 / 112 |
| 4 | | 05'20" (+00'59") | 1006 / 4019 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'30" (+01'09") | 1006 / 5026 | 177 / 101 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6027 | 182 / 125 |
| 7 | | 05'20" (+00'59") | 1009 / 7036 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'25" (+01'04") | 1004 / 8041 | 176 / 104 |
| 9 | | 05'03" (+00'42") | 1007 / 9048 | 178 / 110 |
| 10 | | 04'44" (+00'23") | 1000 / 10049 | 180 / 116 |
| 11 | | 04'41" (+00'20") | 377 / 10426 | 180 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.42 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1315.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'58" | 00:12'42" |
| 3 | 04'55" | 00:17'37" |
| 4 | 05'13" | 00:22'50" |
| 5 | 05'36" | 00:28'26" |
| 6 | 04'07" | 00:32'33" |
| 7 | 05'21" | 00:37'54" |
| 8 | 05'30" | 00:43'24" |
| 9 | 05'06" | 00:48'30" |
| 10 | 04'48" | 00:53'18" |
| 10.4 | 05'36" | 00:55'25" |
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