Donatello Castor 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Donatello Castor 台北市
ID 364957

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Donatello Castor

16.1 km | 01:34:39 | 05:52/km

日期: 2016-12-12 21:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 913 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'14" / 05'51" / 05'39" / 05'54" / 05'59" / 06'13" / 05'46" / 05'47" / 05'53" / 06'01" / 05'46" / 06'02" / 05'59" / 05'43" / 05'52" / 05'29" / 05'00" /

12月累積里程 : 124.66 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'51"	00:12'05"
3	05'39"	00:17'44"
4	05'54"	00:23'38"
5	05'59"	00:29'37"
6	06'13"	00:35'50"
7	05'46"	00:41'36"
8	05'47"	00:47'23"
9	05'53"	00:53'16"
10	06'01"	00:59'17"
11	05'46"	01:05'03"
12	06'02"	01:11'05"
13	05'59"	01:17'04"
14	05'43"	01:22'47"
15	05'52"	01:28'39"
16	05'29"	01:34'08"
16.1	04'59"	01:34'39"

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