8.0 km | 00:48:45 | 06:05/km日期: 2018-01-06 05:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'00" / 05'52" / 05'55" / 06'17" / 06'14" / 06'09" / 06'05" / 06'11" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 197.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'52" | 00:11'52" |
| 3 | 05'55" | 00:17'47" |
| 4 | 06'17" | 00:24'04" |
| 5 | 06'14" | 00:30'18" |
| 6 | 06'09" | 00:36'27" |
| 7 | 06'05" | 00:42'32" |
| 8 | 06'11" | 00:48'43" |
| 8.0 | 04'12" | 00:48'46" |
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