5.0 km | 00:41:01 | 08:15/km日期: 2017-12-29 18:00 - 平均心率: 105 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6630 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'13" / 08'07" / 08'00" / 08'21" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+00'07") | 1658 / 1658 | 161 / 75 |
| 2 | | 08'06" | 1654 / 3312 | 163 / 75 |
| 3 | | 08'19" (+00'13") | 1654 / 4967 | 161 / 74 |
| 4 | | 02:11'47" (+03'41") | 3 / 4970 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'07" | 00:16'20" |
| 3 | 08'00" | 00:24'20" |
| 4 | 08'21" | 00:32'41" |
| 5.0 | 08'28" | 00:40'53" |
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