5.2 km | 00:46:11 | 08:51/km日期: 2018-01-04 08:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 07'52" / 08'41" / 09'15" / 09'19" / 09'24" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'41" | 00:16'33" |
| 3 | 09'15" | 00:25'48" |
| 4 | 09'19" | 00:35'07" |
| 5 | 09'24" | 00:44'31" |
| 5.2 | 07'44" | 00:46'10" |
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