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品衡(慢慢蛇)
屏東
ID 75409
476 位追隨者
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品衡(慢慢蛇)
4.5 km
|
00:28:49
|
06:21/km
日期:
2017-12-27 17:16
-
卡路里:
306 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
63%
Pace: 06'53" / 05'44" / 05'20" / 05'15" / 10'35" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
06'38" (+01'53")
995 / 995
2
05'54"
(12'31")
05'55" (+01'10")
996 / 1992
3
06'09"
(18'40")
04'45"
1291 / 3284
4
06'53"
(25'33")
06'19" (+01'34")
1088 / 4372
5
03'16"
(28'49")
07'34" (+02'49")
431 / 4804
大家晚上好
12月累積里程 :
109.82 km
Android - samsung SM-A500YZ 上傳
| 7 years ago
愛漫跑
,
馬紹
和其他
181
人說推
·
留言
觀看另 47 則留言
丫pollo
品衡~~~下午好。
2017-12-27 17:52 ·
Redface Wang
品衡大哥晚安哦!
週三運動愉快!
2017-12-27 18:06 ·
小成
品衡兄晚安!運動愉快~
2017-12-27 18:08 ·
吳晉賢
晚安!運動愉快!
2017-12-27 18:13 ·
狸子
品衡晚上好!
2017-12-27 18:30 ·
賀少俠
品大
晚安
運動愉快
2017-12-27 18:56 ·
陳榮興
晚安
運動愉快!
2017-12-27 18:56 ·
鱷魚公主
晚安 運動愉快
2017-12-27 19:14 ·
陳世杰
品衡兄晚安~運動愉快
2017-12-27 19:16 ·
erocin
晚安,運動愉快!
2017-12-27 19:29 ·
David
品
2017-12-27 19:51 ·
David
早晚天涼注意保暖,晚上好~運動愉快^ ^
2017-12-27 19:51 ·
謝宗晉
品衡兄 晚安 運動愉快
2017-12-27 20:07 ·
李百信
品衡兄晚安跑步快樂喔~
2017-12-27 20:20 ·
阿益
品衡兄晚上安,週三愉快
2017-12-27 20:23 ·
徐智謀
晚安~運動愉快!
2017-12-27 20:56 ·
黃亘志
品衡哥 晚安~運動愉快( ´ ▽ ` )ノ
2017-12-27 21:10 ·
Johnny Yu
品衡兄 晚安,運動愉快^ ^
2017-12-27 21:12 ·
曾烽耿
晚安,夜跑運動愉快~
2017-12-27 21:14 ·
暴龍
品衡兄 晚安,運動愉快哦 。
2017-12-27 21:14 ·
邱暉銘
衡哥晚安小跑愉快
2017-12-27 21:49 ·
金發黃
衡哥晚安運動開心
2017-12-27 21:57 ·
高文言
品衡兄晚安,運動愉快。
2017-12-27 22:00 ·
楊姐
品衡
晚安
運動愉快!
2017-12-27 22:05 ·
吳布丁
晚安^_^週三運動舒心~
2017-12-27 22:07 ·
briant2266
晩安,運動愉快
2017-12-27 22:17 ·
莊克臣
晚安 運動愉快!
2017-12-27 22:34 ·
芳萍
晚上好 明天的 早上好^^
2017-12-27 22:42 ·
開心跑的田中一步狼
品衡賀
晚跑愉快
2017-12-27 22:46 ·
林尹雅
品衡大晚安,運動樂活!
2017-12-27 23:00 ·
山羊
品衡晚安~運動愉快!
2017-12-27 23:14 ·
江明修
品兄晚安
傍晚運動愉快
2017-12-27 23:18 ·
黃宏仲
品衡兄晚安!
運動快樂。
2017-12-27 23:44 ·
陳忠寶
品衡早安 運動愉快
2017-12-28 06:16 ·
翁振傑
品大 早安。
2017-12-28 06:56 ·
黃可晨
品衡早安 運動愉快
2017-12-28 07:10 ·
李同湖
品衡兄,早安
2017-12-28 07:48 ·
黃永忠
品兄早安
2017-12-28 07:49 ·
曹至詠
品兄,早安愉快!
2017-12-28 08:15 ·
賴秋景
品衡兄,早上好!
跑步抒壓~
2017-12-28 08:18 ·
Ling
品衡早安 運動愉快喔^^
2017-12-28 09:05 ·
里妃莎
早安!運動快樂~^^
2017-12-28 10:11 ·
葉明華
運動愉快~
2017-12-28 11:46 ·
柯銘祥(培英慢跑)
品衡兄,午安,運動愉快!!!!
2017-12-28 13:52 ·
小魚
今天明天再練一下就明年了~~新年快樂
2017-12-28 14:17 ·
蔡忠錦
品衡兄下午好,運動愉快!
2017-12-28 14:56 ·
能自由的跑著 就是幸福≈
品衡大 午安 運動愉快^ - ^
2017-12-28 15:28 ·
keats chi
午安 跑步愉快
2017-12-28 17:03 ·
劉慶瑞
品衡兄傍晚好!!
2017-12-28 17:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'53"
00:06'53"
2
05'44"
00:12'37"
3
05'20"
00:17'57"
4
05'15"
00:23'12"
4.5
10'35"
00:28'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:14:39
|
04:52/km
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|
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10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
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00:32:21
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07:30/km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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00:59:12
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05:54/km
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Inna Chang
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王聖欣
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10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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10.2 km
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10.0 km
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00:54:07
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Inna Chang
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10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
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