4.1 km | 00:25:01 | 06:02/km日期: 2017-12-05 19:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'50" / 05'46" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'02") | 806 / 806 |
| 2 | | 48'51" (+44'07") | 23 / 830 |
| 3 | | 04'44" | 797 / 1627 |
| 4 | | 40'14" (+35'30") | 28 / 1656 |
| 5 | | 04'45" (+00'01") | 795 / 2452 |
| 6 | | 34'48" (+30'04") | 33 / 2485 |
| 7 | | 04'46" (+00'02") | 802 / 3288 |
| 8 | | 36'50" (+32'06") | 31 / 3320 |
| 9 | | 04'46" (+00'02") | 797 / 4117 |
| 10 | | 39'32" (+34'48") | 29 / 4147 |
| 11 | | 02:37'41" (+32'57") | 0 / 4147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'50" | 00:17'27" |
| 4 | 05'46" | 00:23'13" |
| 4.1 | 12'36" | 00:25'05" |
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