10.0 km | 01:31:01 | 09:05/km日期: 2017-11-30 05:36 - 平均心率: 118 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'14" / 09'40" / 09'33" / 09'22" / 09'06" / 09'33" / 08'57" / 08'18" / 08'11" / 07'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'59" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.66 km 
New balance None 累積 :
917.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 09'40" | 00:19'54" |
| 3 | 09'33" | 00:29'27" |
| 4 | 09'22" | 00:38'49" |
| 5 | 09'06" | 00:47'55" |
| 6 | 09'33" | 00:57'28" |
| 7 | 08'57" | 01:06'25" |
| 8 | 08'18" | 01:14'43" |
| 9 | 08'11" | 01:22'54" |
| 10 | 07'59" | 01:30'53" |
| 10.0 | 07'38" | 01:30'57" |
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