林智偉 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

林智偉高雄
ID 61105

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7.0 km | 00:48:46 | 06:57/km

日期: 2017-12-02 16:31 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'56" / 07'03" / 06'47" / 07'00" / 08'15" / 06'30" / 06'34" / 07'17" /

12月累積里程 : 105.13 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'03"	00:13'59"
3	06'47"	00:20'46"
4	07'00"	00:27'46"
5	08'15"	00:36'01"
6	06'30"	00:42'31"
7	06'34"	00:49'05"
7.0	07'17"	00:49'12"

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