10.1 km | 00:47:32 | 04:41/km日期: 2017-11-18 15:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 04'54" / 04'42" / 06'57" / 04'33" / 04'52" / 04'29" / 04'24" / 04'21" / 04'24" / 05'09" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 10008 / 10008 |
| 2 | | 14'36" (+10'02") | 120 / 10129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 281.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'42" | 00:09'36" |
| 3 | 06'57" | 00:16'33" |
| 4 | 04'33" | 00:21'06" |
| 5 | 04'52" | 00:25'58" |
| 6 | 04'29" | 00:30'27" |
| 7 | 04'24" | 00:34'51" |
| 8 | 04'21" | 00:39'12" |
| 9 | 04'24" | 00:43'36" |
| 10 | 05'09" | 00:48'45" |
| 10.1 | 13'41" | 00:50'31" |
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