Nini Chen 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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9.5 km | 01:03:51 | 06:43/km

日期: 2017-11-04 05:48 - 總爬升: 250 m - 卡路里: 419 Cal - PM2.5: 良好(11)

Pace: 00'47" / 01'02" / 02'53" / 05'53" / 06'23" / 05'11" / 03'34" / 09'12" / 09'58" / 01'04" / 06'31" / 07'15" / 08'16" /

台中

Nini Chen

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颱風般...

11月累積里程 : 139.00 km

Android - LGE LG-H860 上傳 | 7 years ago

Keith, 歐巴和其他 33 人說推

·

觀看另 4 則留言

張艾迪早安~雨後清新的景緻，很舒服的，運動愉快。

2017-11-04 08:17 ·

1 個人推

Nini Chen @阿志大家早安，當國兵的男生應該都知道清泉岡，這裡是以前阿兵哥要下基地時的鐵路道喔～

2017-11-04 09:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'47"	00:00'47"
2	01'02"	00:01'49"
3	02'53"	00:04'42"
4	05'53"	00:10'35"
5	06'23"	00:16'58"
6	05'11"	00:22'09"
7	03'34"	00:25'43"
8	09'12"	00:34'55"
9	09'58"	00:44'53"
10	01'04"	00:45'57"
11	06'31"	00:52'28"
12	07'15"	00:59'43"
9.5	-1'-39"	01:03'51"

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