好命 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

好命高雄
ID 17618

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6.1 km | 00:38:29 | 06:19/km

日期: 2013-11-25 06:12 - 地點: 前院 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'59" / 06'18" / 06'09" / 06'14" / 06'16" / 06'03" / 06'34" /

熱身小跑

11月累積里程 : 211.87 km

Saucony kinvara 3 累積 : 1009.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

monica, Matthew 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'18"	00:13'17"
3	06'09"	00:19'26"
4	06'14"	00:25'40"
5	06'16"	00:31'56"
6	06'03"	00:37'59"
6.1	06'30"	00:38'29"

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