5.1 km | 00:43:47 | 08:35/km日期: 2017-07-25 23:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'26" / 08'21" / 08'29" / 08'33" / 08'47" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'22") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'15" | 500 / 1000 |
| 3 | | 08'18" (+00'03") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'22" (+00'07") | 500 / 2000 |
| 5 | | 08'29" (+00'14") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'28" (+00'13") | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'27" (+00'12") | 500 / 3500 |
| 8 | | 08'38" (+00'23") | 500 / 4000 |
| 9 | | 08'16" (+00'01") | 500 / 4500 |
| 10 | | 09'18" (+01'03") | 500 / 5000 |
| 11 | | 11'59" (+03'44") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
137.54 km 
MIZUNO WAVE RIDER 18 2014大阪馬紀念鞋 累積 :
908.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'21" | 00:16'47" |
| 3 | 08'29" | 00:25'16" |
| 4 | 08'33" | 00:33'49" |
| 5 | 08'47" | 00:42'36" |
| 5.1 | 12'04" | 00:43'48" |
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