7.1 km | 00:29:22 | 04:08/km日期: 2017-07-21 18:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 00'51" / 05'01" / 04'46" / 04'21" / 04'24" / 04'38" / 04'25" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+02'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'26" (+00'55") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.90 km 
Adidas adizero 累積 :
2167.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'51" | 00:00'51" |
| 2 | 05'01" | 00:05'52" |
| 3 | 04'46" | 00:10'38" |
| 4 | 04'21" | 00:14'59" |
| 5 | 04'24" | 00:19'23" |
| 6 | 04'38" | 00:24'01" |
| 7 | 04'25" | 00:28'26" |
| 7.1 | 02'26" | 00:28'41" |
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