9.4 km | 00:52:01 | 05:30/km日期: 2017-07-14 16:28 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 8647 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'19" / 05'20" / 05'27" / 05'28" / 05'47" / 05'42" / 05'40" / 05'33" / 05'15" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'04") | 1006 / 1006 | 165 / 114 |
| 2 | | 05'18" (+00'06") | 1006 / 2012 | 165 / 114 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1005 / 3018 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'28" (+00'16") | 1010 / 4028 | 165 / 110 |
| 5 | | 05'42" (+00'30") | 1002 / 5030 | 165 / 105 |
| 6 | | 05'39" (+00'27") | 1007 / 6038 | 166 / 106 |
| 7 | | 05'41" (+00'29") | 1005 / 7043 | 166 / 105 |
| 8 | | 05'30" (+00'18") | 1007 / 8051 | 167 / 108 |
| 9 | | 05'12" | 1008 / 9059 | 168 / 113 |
| 10 | | 05'28" (+00'16") | 447 / 9507 | 166 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
169.06 km 
Adidas 型號 累積 :
1641.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'20" | 00:10'39" |
| 3 | 05'27" | 00:16'06" |
| 4 | 05'28" | 00:21'34" |
| 5 | 05'47" | 00:27'21" |
| 6 | 05'42" | 00:33'03" |
| 7 | 05'40" | 00:38'43" |
| 8 | 05'33" | 00:44'16" |
| 9 | 05'15" | 00:49'31" |
| 9.4 | 05'34" | 00:52'01" |
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