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 |  5.1 km | 00:22:24 | 04:25/km日期: 2016-11-22 18:47 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 180 Pace: 04'42" / 04'18" / 04'24" / 04'13" / 04'29" / 04'41" / 11月累積里程 : 81.45 km Epson 上傳 | 7 years ago ·  留言
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                  跑鞋 (4)  ASICS magic speed 4 已使用了 1 個月 共跑了 126.5 km 我要評分 ASICS Magic Speed 3 已使用了 1 年 9 天 共跑了 763.8 km 我要評分 赤腳 II 已使用了 6 年 27 天 共跑了 1.5 km 我要評分  MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 已使用了 7 年 2 個月 14 天 共跑了 106.5 km 我要評分 單車 (1)  Giant TCR ADVANCED PRO 1 Disc KOM 已使用了 5 年 4 個月 21 天 共騎了 4394.5 km 賽事 (2) 最佳成績: 全馬 : 03:20:32 半馬 : 01:41:37 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  11003.5 km |  5010.9 km2024 年 : 866.1 km | 634.2 km
朋友 (15)            里程碑 (28) 2024/03/15 恭喜 Alvin Chou 獲得 9000 推2023/12/17 賀！Alvin Chou 破PB - 全馬 | 03:20:322023/04/13 恭喜 Alvin Chou 獲得 8500 推2022/12/18 賀！Alvin Chou 破PB - 全馬 | 03:39:242022/08/21 恭喜 Alvin Chou 獲得 8000 推2022/02/22 恭喜 Alvin Chou 獲得 7500 推2021/10/26 恭喜 Alvin Chou 獲得 100 留言數2021/09/25 恭喜 Alvin Chou 獲得 7000 推2021/02/28 恭喜 Alvin Chou 獲得 6500 推2020/11/11 恭喜 Alvin Chou 獲得 6000 推 |
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