MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yu-Sheng
台北市
ID 11525
25 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yu-Sheng
230.5 km
|
10:28:55
|
22.0 km/h
日期:
2017-03-12 04:05
-
總爬升:
3316 m
-
踏頻:
67
-
卡路里:
9780 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
78%
3月累積里程 :
384.30 km
Wilier GTR SL 黃
TCX 上傳
| 7 years ago
蔡川
,
曹至詠
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
-1.0 %
2
26.7
1.0 %
3
18.5
-0.8 %
4
27.9
-0.6 %
5
27.7
1.0 %
6
26.1
2.7 %
7
25.7
-1.0 %
8
25.0
2.2 %
9
15.6
-0.4 %
10
30.0
-1.5 %
11
25.4
1.2 %
12
25.4
2.0 %
13
13.0
1.4 %
14
15.1
1.4 %
15
26.1
2.1 %
16
19.5
4.0 %
17
23.4
2.5 %
18
18.5
5.0 %
19
33.3
-2.4 %
20
36.7
-1.3 %
21
33.6
-2.6 %
22
2.7
-1.7 %
23
30.8
-1.3 %
24
29.3
-1.2 %
25
32.1
-1.1 %
26
26.1
-0.2 %
27
19.5
1.0 %
28
19.8
1.0 %
29
24.5
1.6 %
30
27.1
1.6 %
31
27.9
2.0 %
32
28.8
2.8 %
33
22.4
3.0 %
34
29.0
-3.0 %
35
26.1
2.0 %
36
22.5
2.1 %
37
22.2
2.7 %
38
21.7
1.9 %
39
21.7
3.6 %
40
15.9
5.2 %
41
18.8
4.9 %
42
15.0
5.4 %
43
12.2
5.0 %
44
37.9
-3.4 %
45
22.8
4.7 %
46
13.6
6.4 %
47
14.8
4.2 %
48
27.1
-2.0 %
49
10.3
4.4 %
50
2.7
-5.9 %
51
40.9
-7.7 %
52
22.5
3.0 %
53
28.6
-4.4 %
54
9.4
3.2 %
55
18.7
3.2 %
56
17.6
3.9 %
57
14.5
5.6 %
58
16.1
4.8 %
59
16.1
5.0 %
60
32.1
-2.3 %
61
21.7
3.5 %
62
17.1
3.8 %
63
15.1
4.1 %
64
17.8
-6.9 %
65
41.4
-5.4 %
66
16.0
4.0 %
67
20.5
2.6 %
68
19.3
4.6 %
69
22.8
3.6 %
70
41.4
-4.9 %
71
24.8
3.2 %
72
21.1
3.2 %
73
18.0
4.4 %
74
22.6
3.2 %
75
24.7
2.5 %
76
32.7
-1.5 %
77
31.0
-5.5 %
78
38.7
-4.9 %
79
7.9
2.7 %
80
3.0
5.0 %
81
14.0
5.8 %
82
23.5
-4.2 %
83
14.6
5.6 %
84
12.1
6.8 %
85
11.7
6.7 %
86
11.8
6.3 %
87
12.5
6.1 %
88
11.5
6.4 %
89
12.4
4.8 %
90
12.2
4.8 %
91
27.9
-3.8 %
92
24.2
-3.6 %
93
19.3
-7.0 %
94
8.4
-5.6 %
95
25.7
-4.2 %
96
16.4
4.1 %
97
18.5
3.3 %
98
11.2
6.0 %
99
2.8
-3.3 %
100
15.4
4.1 %
101
17.0
3.2 %
102
25.0
-2.7 %
103
22.8
2.5 %
104
22.5
-1.5 %
105
14.1
-3.6 %
106
27.9
-3.1 %
107
31.3
-6.8 %
108
28.3
-7.7 %
109
27.3
-6.4 %
110
13.2
-7.1 %
111
25.9
-7.2 %
112
28.3
-7.7 %
113
28.8
-6.6 %
114
29.3
-7.2 %
115
31.3
-6.2 %
116
29.8
-7.4 %
117
30.8
-7.2 %
118
10.5
-5.0 %
119
37.5
-3.2 %
120
34.3
-2.9 %
121
34.0
-2.2 %
122
29.0
2.6 %
123
26.1
4.6 %
124
38.7
-3.3 %
125
43.4
-4.6 %
126
31.3
2.7 %
127
25.4
4.5 %
128
38.7
-5.1 %
129
34.6
-2.2 %
130
36.4
-1.6 %
131
31.3
-2.0 %
132
41.4
-2.8 %
133
28.8
-3.8 %
134
40.0
-3.8 %
135
29.8
-2.9 %
136
30.0
-1.7 %
137
34.6
-1.6 %
138
33.3
-1.0 %
139
33.3
-2.2 %
140
34.3
-1.2 %
141
34.3
-1.1 %
142
35.0
-2.2 %
143
30.3
-1.1 %
144
30.0
-0.9 %
145
27.9
-1.1 %
146
33.0
-0.9 %
147
33.3
-0.5 %
148
33.3
-0.6 %
149
27.1
-0.3 %
150
1.5
3.0 %
151
15.3
-0.4 %
152
22.8
-0.9 %
153
17.6
1.5 %
154
22.6
-0.6 %
155
20.1
-0.4 %
156
2.0
2.3 %
157
24.7
-0.2 %
158
30.0
1.8 %
159
27.9
1.8 %
160
22.4
-0.7 %
161
25.2
-0.7 %
162
18.8
1.2 %
163
13.2
1.5 %
164
24.3
2.9 %
165
20.8
3.3 %
166
18.8
4.3 %
167
19.3
3.2 %
168
16.6
4.3 %
169
15.6
4.6 %
170
15.4
4.5 %
171
15.8
4.5 %
172
14.7
4.7 %
173
15.2
4.4 %
174
14.6
4.7 %
175
14.3
3.9 %
176
2.8
4.6 %
177
35.0
-3.5 %
178
34.0
-3.9 %
179
34.6
-2.0 %
180
29.8
-1.2 %
181
38.7
-3.7 %
182
35.0
-3.4 %
183
36.0
-3.5 %
184
36.0
-3.0 %
185
22.6
2.9 %
186
17.6
3.4 %
187
19.5
2.9 %
188
27.7
-2.5 %
189
24.7
-2.9 %
190
32.1
-3.6 %
191
40.9
-4.4 %
192
35.0
-3.4 %
193
33.6
-4.5 %
194
2.1
-2.6 %
195
9.5
1.2 %
196
22.0
2.8 %
197
12.5
4.8 %
198
9.5
4.5 %
199
10.8
3.6 %
200
10.8
4.3 %
201
10.2
5.0 %
202
10.7
4.2 %
203
22.4
-2.4 %
204
14.2
4.4 %
205
14.9
3.1 %
206
4.4
4.6 %
207
40.9
-4.3 %
208
35.3
-3.1 %
209
25.5
-3.0 %
210
40.4
-5.1 %
211
37.9
-4.5 %
212
36.0
-4.4 %
213
37.9
-4.1 %
214
28.3
-4.7 %
215
36.0
-4.8 %
216
40.0
-5.0 %
217
26.9
-3.6 %
218
27.9
-2.2 %
219
23.7
-1.1 %
220
18.8
3.0 %
221
9.7
-2.6 %
222
9.1
-0.9 %
223
21.3
-0.4 %
224
19.9
-0.4 %
225
17.2
1.7 %
226
18.8
-1.0 %
227
19.9
-0.3 %
228
17.8
-0.4 %
229
14.6
2.0 %
230
19.0
-0.4 %
230.5
7.2
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
42.3 km
|
04:56:27
|
07:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:13
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:30:02
|
13.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬,不跑不行了。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:53
|
05:29/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.7 km
|
04:18:57
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:11:59
|
05:59/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :