5.0 km | 00:35:53 | 07:08/km日期: 2017-02-20 20:19 - 平均心率: 172 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 6348 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'57" / 07'05" / 07'10" / 07'17" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1002 / 1002 | 167 / 85 |
| 2 | | 07'03" (+00'07") | 1002 / 2004 | 175 / 80 |
| 3 | | 07'08" (+00'12") | 1004 / 3008 | 181 / 77 |
| 4 | | 07'18" (+00'22") | 1006 / 4015 | 180 / 75 |
| 5 | | 07'12" (+00'16") | 1007 / 5022 | 178 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.46 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'05" | 00:14'02" |
| 3 | 07'10" | 00:21'12" |
| 4 | 07'17" | 00:28'29" |
| 5 | 07'16" | 00:35'45" |
| 5.0 | 08'42" | 00:35'53" |
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