3.0 km | 00:20:48 | 06:53/km日期: 2017-02-08 17:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3441 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 06'36" / 06'37" / 06'38" / 47'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 1000 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'34" | 1003 / 2003 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'37" (+00'03") | 1002 / 3005 | 168 / 89 |
| 4 | | 40'50" (+34'16") | 20 / 3025 | 39 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.00 km 
Saucony type a5 累積 :
1439.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 06'38" | 00:19'51" |
| 3.0 | 47'29" | 00:20'48" |
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