7.1 km | 00:49:52 | 07:04/km日期: 2024-10-03 21:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.7
Pace: 06'24" / 06'29" / 08'48" / 06'33" / 09'34" / 09'43" / 07'08" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+01'15") | 15 / 7015 |
| 9 | | 15'49" (+09'26") | 39 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.69 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'29" | 00:12'53" |
| 3 | 08'48" | 00:21'41" |
| 4 | 06'33" | 00:28'14" |
| 5 | 09'34" | 00:37'48" |
| 6 | 09'43" | 00:47'31" |
| 7 | 07'08" | 00:54'39" |
| 7.1 | 13'34" | 00:55'24" |
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