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 |  恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:48:16 | 07:58/km | 第1半馬
日期: 2016-04-17 06:14 - 總爬升: 605 m - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100% 4月累積里程 : 63.05 km  ADIDAS Adizero Boston 5 累積 : 1576.4 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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                                                                                       跑鞋 (2)  ASICS VERSABLAST2 已使用了 10 個月 16 天 共跑了 616.7 km 我要評分 adidas SUPERNOVA + CC M 已使用了 1 年 11 個月 11 天 共跑了 704.7 km 我要評分 單車 (1)  UBike 已使用了 2 年 11 天 共騎了 260.3 km 賽事 (3) 最佳成績: 半馬 : 01:59:08 全馬 : 04:28:48 即將參加 :  12/15 剩餘天數 : 28 我的臺北馬十週年，半馬加油破PB 01/12 剩餘天數 : 56 03/16 剩餘天數 : 119 加油 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  8535.2 km |  684.4 km2024 年 : 616.7 km | 52.0 km
朋友 (16)           里程碑 (96) 2020/12/20 何宗翰 完成了第 10 馬! - 2020 臺北馬拉松2020/10/28 恭喜 何宗翰 獲得 50 留言數2020/10/25 何宗翰 完成了第 30 半馬! - 第八屆日月潭環湖馬拉松2020/08/24 恭喜 何宗翰 獲得 1500 推2019/08/25 恭喜 何宗翰 獲得 1000 推2019/01/13 賀！何宗翰 破PB - 半馬 | 01:59:082018/12/09 賀！何宗翰 破PB - 全馬 | 04:28:482018/03/11 何宗翰 完成了第 20 半馬! - 2018 臺北國道馬拉松賽2018/01/28 賀！何宗翰 破PB - 半馬 | 01:59:462018/01/21 恭喜 何宗翰 獲得 500 推 |
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