何宗翰 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.4 km | 00:27:36 | 05:07/km

日期: 2020-03-22 18:24 - 地點: 臺北田徑場 - 卡路里: 300 Cal

Pace: 05'36" / 05'14" / 05'13" / 04'57" / 04'59" / 04'14" /

台北市

何宗翰

·

台北田徑場快跑5k

3月累積里程 : 106.15 km

Adidas adizero tempo 9 m 累積 : 1351.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'14"	00:10'50"
3	05'13"	00:16'03"
4	04'57"	00:21'00"
5	04'59"	00:25'59"
5.4	04'14"	00:27'36"

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