5.2 km | 00:30:24 | 05:50/km日期: 2024-07-18 18:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.5
Pace: 05'52" / 13'07" / 05'56" / 05'48" / 05'50" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.54 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 13'07" | 00:18'59" |
| 3 | 05'56" | 00:24'55" |
| 4 | 05'48" | 00:30'43" |
| 5 | 05'50" | 00:36'33" |
| 5.2 | 05'54" | 00:37'48" |
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