2.0 km | 00:14:18 | 07:02/km日期: 2024-02-20 19:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.6
Pace: 07'16" / 06'51" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'33" | 28 / 2028 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.93 km adidas 愛迪達 Adizero Boston 12 W 累積 :
697.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 06'51" | 00:14'07" |
2.0 | 06'24" | 00:14'18" |