6.0 km | 00:31:15 | 05:10/km日期: 2024-01-02 17:57 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.1
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'16" / 05'04" / 04'57" / 04'51" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
231.48 km 
美津濃 左酒右橘 累積 :
594.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'22" | 00:10'56" |
| 3 | 05'16" | 00:16'12" |
| 4 | 05'04" | 00:21'16" |
| 5 | 04'57" | 00:26'13" |
| 6 | 04'51" | 00:31'04" |
| 6.0 | 04'47" | 00:31'15" |
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