14.0 km | 01:17:45 | 05:32/km日期: 2023-12-08 12:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 11'44" / 05'22" / 05'28" / 05'33" / 06'17" / 05'34" / 05'32" / 05'29" / 05'24" / 05'29" / 05'24" / 05'31" / 05'30" / 05'47" / 02'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 400.22 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 05'22" | 00:17'06" |
| 3 | 05'28" | 00:22'34" |
| 4 | 05'33" | 00:28'07" |
| 5 | 06'17" | 00:34'24" |
| 6 | 05'34" | 00:39'58" |
| 7 | 05'32" | 00:45'30" |
| 8 | 05'29" | 00:50'59" |
| 9 | 05'24" | 00:56'23" |
| 10 | 05'29" | 01:01'52" |
| 11 | 05'24" | 01:07'16" |
| 12 | 05'31" | 01:12'47" |
| 13 | 05'30" | 01:18'17" |
| 14 | 05'47" | 01:24'04" |
| 14.0 | 02'53" | 01:24'07" |
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