10.9 km | 01:02:54 | 05:45/km日期: 2023-11-10 18:29 - 平均心率: 125 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'50" / 05'39" / 05'45" / 05'41" / 05'55" / 05'49" / 05'43" / 05'42" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" | 926 / 10926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.25 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
7014.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'50" | 00:17'27" |
| 4 | 05'39" | 00:23'06" |
| 5 | 05'45" | 00:28'51" |
| 6 | 05'41" | 00:34'32" |
| 7 | 05'55" | 00:40'27" |
| 8 | 05'49" | 00:46'16" |
| 9 | 05'43" | 00:51'59" |
| 10 | 05'42" | 00:57'41" |
| 10.9 | 05'39" | 01:02'56" |
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