10.1 km | 00:54:42 | 05:26/km日期: 2023-11-09 17:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'30" / 05'26" / 05'23" / 05'29" / 05'40" / 05'08" / 05'45" / 04'59" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'19" | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.41 km 
母子鱷 跟上來 累積 :
5154.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'30" | 00:17'10" |
| 4 | 05'26" | 00:22'36" |
| 5 | 05'23" | 00:27'59" |
| 6 | 05'29" | 00:33'28" |
| 7 | 05'40" | 00:39'08" |
| 8 | 05'08" | 00:44'16" |
| 9 | 05'45" | 00:50'01" |
| 10 | 04'59" | 00:55'00" |
| 10.1 | 04'14" | 00:55'17" |
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