6.2 km | 00:38:52 | 06:15/km日期: 2023-11-08 17:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 08'56" / 06'15" / 06'18" / 06'18" / 06'15" / 06'10" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'03") | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.51 km 
adidas Boston 12白 累積 :
554.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'15" | 00:15'11" |
| 3 | 06'18" | 00:21'29" |
| 4 | 06'18" | 00:27'47" |
| 5 | 06'15" | 00:34'02" |
| 6 | 06'10" | 00:40'12" |
| 6.2 | 06'11" | 00:41'31" |
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