6.2 km | 00:37:38 | 06:04/km日期: 2023-11-06 19:40 - 地點: 正義社區 - 天氣: 秋涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 06'23" / 06'13" / 05'53" / 05'51" / 05'54" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'20") | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
212.34 km 
鱷魚🐊科技Y拖 藍 累積 :
717.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'23" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 05'53" | 00:24'38" |
| 5 | 05'51" | 00:30'29" |
| 6 | 05'54" | 00:36'23" |
| 6.2 | 06'07" | 00:37'38" |
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