5.5 km | 00:29:20 | 05:21/km日期: 2023-10-03 06:06 - 平均心率: 117 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'47" / 05'31" / 05'26" / 05'24" / 04'56" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 474 / 5474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
395.89 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
4759.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'31" | 00:12'18" |
| 3 | 05'26" | 00:17'44" |
| 4 | 05'24" | 00:23'08" |
| 5 | 04'56" | 00:28'04" |
| 5.5 | 04'35" | 00:30'15" |
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