13.0 km | 01:19:08 | 06:04/km日期: 2023-09-11 13:36 - 平均心率: 117 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'37" / 06'18" / 06'09" / 10'03" / 06'05" / 05'56" / 09'04" / 06'01" / 05'50" / 09'55" / 05'45" / 05'55" / 05'45" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 401.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'18" | 00:12'55" |
| 3 | 06'09" | 00:19'04" |
| 4 | 10'03" | 00:29'07" |
| 5 | 06'05" | 00:35'12" |
| 6 | 05'56" | 00:41'08" |
| 7 | 09'04" | 00:50'12" |
| 8 | 06'01" | 00:56'13" |
| 9 | 05'50" | 01:02'03" |
| 10 | 09'55" | 01:11'58" |
| 11 | 05'45" | 01:17'43" |
| 12 | 05'55" | 01:23'38" |
| 13 | 05'45" | 01:29'23" |
| 13.0 | 05'50" | 01:29'33" |
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