105/03/05 上課前暖跑 6分怎麼那麼喘@_@ 教念說有沒明天雙溪嗎(舉手 那今天會軟腿喔 跑完開始一連串的肌力訓練 才作完第一項就想到慘了 難熬的時間過的特別的慢 終於~下課了 腳也鐵了手也沒力 明天挫屎了..... 做到腳快抽筋 身體一直抖抖抖(沒裝核心這玩意在身上