有一個夢
既然跑慢上不了凸台
那就把終點設置在舞台上
去年本來想完成這個夢
但腳中itb根本無法完成
明明可以完成
卻只能帶著不甘心回家
這次的賽事朋友剛好問我要不要報
思考了一下.....那就80吧
把去年沒跑的今年一起還一還
1月份到來越到比賽越接近
每天晚上都睡不好
到底能不能完成
到底東西準備的夠不夠
補給站順序4、4、5、5、5、4、4、4、5折返
折返點13點開始關門
15點從35K開始約莫半小時陸續往回關門
為了鎮西堡又添購了頭燈、手套、五指襪還有錶
(去年買超多,水袋背包、衣服、手套、手電筒
以目前的跑量來說是不及格的
看了MW上的跑友動輒200、300的月跑量
還是持續3、4個月
而我只有上個月160勉強能看
再之前頂多接近一百而已
賽前一天東西準備好
7點入睡8點醒來之後就睡不著
11點多出門搭捷運去等2點的接駁
到會場3點半準備準備東西一下子就要開跑
5點~踏出夢想第一步前往未知路途
起跑2K多心率飆到180左右
好熱...直到把外套脫掉才好點
上坡不太敢一直跑坡也沒那個體力跑
畢竟路途遙遠就當步兵一直走
只要不要慢1K超過10分鐘就好
這樣就能以底標完賽
20K的坡一過大家都開始飆車
我還是用6分多慢慢的跑下去
來到了27K(54的折返)
其實有一點想要折返回去
這站好多人往前看去根本沒幾個繼續跑
在這裡降組還來得及...
不行...我還是要繼續
如果在這降組不就沒有替去年雪恥
於是繼續往前進
來到了31K爬山前的最後一站
吃了BCAA能量膠後就開始爬山
怎麼走看到的風景都是一樣的
房子、山一下左邊右邊
來到35K第8站吃喝一下就快上路
看了一下Line朋友約50分鐘前過32K
繼續趕路上山
這邊的坡已經失守10分鐘1K
來到了折返點朋友還在等我根本佛心來著T0T
前面40K保持的OK
就算超過也沒有超過太多
過折返之後休息7分多補給拍照就出發
下山~~
朋友拖著跑下山
此時腳底板因為站很久開始痛
還好還可以跑起來
45K上廁所休息一下在跑下山
撐到約50K進補給站喝到山粉圓(讚
準備豋山了...
再次進入撞牆期
這次快走不動
坡有10K要爬
而且有的路段還比較陡一些
剛剛來的時候都沒感覺0..0
開始鬼打牆
走很久手錶里程感覺沒動
54K補給站到吃了熱食還有鹽糖繼續上路
太陽好曬身體好臭
路好陡坡怎麼都走不完
好難熬為什麼要這樣虐自己
時間還有多少會不會被關
想著想著就來到57K補給
喝了燒酒雞湯、稀飯再吃包BCAA儲存能量
好不容易走到宇老
在吞包含咖啡因的能量膠(開始想睡
決戰最後的20K
所剩下時間約4小時
天氣起霧涼爽
下坡前先動一動扭扭腰伸展一下後
力馬下山
從8分多開始慢慢加到5分多的速度
補給站還是都有停補水
彎一個一個過
利用自身體重的優勢重力加速度
來到了倒數第二站(剩8K
流汗用手擦結果鹽巴跑到眼睛
趕緊用水洗一下
整臉都鹽(越跑越白XD
跟志工閒聊稍作休息之後繼續上路
後面的8K坡月來越緩
速度沒了腳越來越沉(沒體重優勢Q_Q
慢慢的跑下來到了青蛙石
去年在這快冷死拍個照在上路
轉了個彎來到最後一站補水就走
5點多了天色漸漸要黑
多虧剛剛的下坡追時間
最後的4K剩下一小時多
可以!!!我可以完賽了!!!!!!!!
小小心願可完成及前面那麼折磨的路都撐過了
想到這就有點香菇Q_Q
好想趕快回去吃東西休息
最後這段超緩坡(根本平路)感覺就沒有盡頭
過個彎還有一個彎
天色越來越黑終於看到那座橋
過橋後就快到了
走著走著過了加油站開始小跑
最後終於成功的站上舞台
我完成了
真的完成了鎮西堡
想起來真的是場夢
完成的不可思議
還比預期早一小時左右爬回來
簡單盥洗(冷水好冷)
換衣吃東西後就搭車回家
只記得上車坐好位子看個訊息
也還沒到內彎就睡死了XDD
10點多才回到家
洗澡洗衣整理整理就睡死了(秒睡
感謝幫報名處理繁瑣流程以及陪跑的朋友
感謝路上跑友志工的加油打氣
鎮西堡這個距離...體驗過一次就差不多了
補給太多這次就不打了