3.3 km | 00:23:05 | 07:05/km日期: 2023-07-06 18:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 04'58" / 05'26" / 16'22" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+05'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+04'46") | 259 / 3259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
243.17 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
5425.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'26" | 00:10'24" |
| 3 | 16'22" | 00:26'46" |
| 3.3 | 09'42" | 00:29'17" |
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