3.2 km | 00:16:05 | 05:05/km日期: 2023-05-20 17:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'12" / 05'03" / 05'03" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 162 / 3162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
316.75 km 
New Balance 輕量 MFCPZSC-2E 累積 :
11544.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'03" | 00:10'15" |
| 3 | 05'03" | 00:15'18" |
| 3.2 | 04'55" | 00:16'06" |
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