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andy
高雄
ID 141633
266 位追隨者
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andy
1.0 km
|
00:05:29
|
05:16/km
日期:
2016-01-16 17:07
-
地點:
臨港線第二腳踏車步道
-
天氣:
晴
-
卡路里:
59 Cal
-
總步數:
1030
-
平均步頻:
187
-
平均步幅:
100 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
Pace: 05'16" / 05'25" /
收操
1月累積里程 :
218.48 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
吳念祖
,
陳小仕
和其他
101
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
David
andy 晚安~假日好心情^_^
2016-01-16 20:39 ·
1
個人推
黃可晨
安迪晚安
2016-01-16 21:30 ·
1
個人推
畯(準仔)
andy 哥:午安!休假愉快……加油!
2016-01-17 12:27 ·
2
個人推
張智展
andy兄:午安~假日愉快~健康加油~
2016-01-17 13:07 ·
1
個人推
周大哥(里慢小小灰)
andy大,晚安好眠。
2016-01-17 22:22 ·
1
個人推
李成國
ANDY兄晚安,運動愉快!
2016-01-17 22:48 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'16"
00:05'16"
1.0
05'57"
00:05'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
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04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
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13:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:13
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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00:30:02
|
13.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬,不跑不行了。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:53
|
05:29/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.7 km
|
04:18:57
|
06:04/km
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