10.2 km | 00:55:33 | 05:28/km日期: 2016-01-15 06:56 - 地點: 馬路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 731 Cal - 總步數: 9862 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'30" / 05'35" / 05'33" / 05'23" / 05'25" / 05'07" / 05'27" / 05'06" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'41") | 1006 / 1006 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'45" (+00'39") | 1005 / 2012 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'30" (+00'24") | 1006 / 3019 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'30" (+00'24") | 1003 / 4023 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'34" (+00'28") | 1005 / 5028 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'18" (+00'12") | 1003 / 6031 | 179 / 104 |
| 7 | | 05'24" (+00'18") | 1001 / 7033 | 178 / 103 |
| 8 | | 05'09" (+00'03") | 1001 / 8035 | 176 / 110 |
| 9 | | 05'22" (+00'16") | 1004 / 9039 | 176 / 105 |
| 10 | | 05'06" | 1010 / 10050 | 178 / 109 |
| 11 | | 04'48" | 159 / 10209 | 180 / 115 |
1月累積里程 : 130.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'30" | 00:17'07" |
| 4 | 05'35" | 00:22'42" |
| 5 | 05'33" | 00:28'15" |
| 6 | 05'23" | 00:33'38" |
| 7 | 05'25" | 00:39'03" |
| 8 | 05'07" | 00:44'10" |
| 9 | 05'27" | 00:49'37" |
| 10 | 05'06" | 00:54'43" |
| 10.2 | 05'13" | 00:55'33" |
11096.1 km | 
8319.1 km
展開計圈分析
留言 
