8.0 km | 00:41:01 | 05:07/km日期: 2023-04-14 22:19 - 地點: 馬路 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 146 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 05'13" / 05'24" / 05'14" / 05'34" / 05'06" / 04'59" / 04'49" / 04'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'04" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.60 km 
ㄚ拖 藍 累積 :
817.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'24" | 00:10'37" |
| 3 | 05'14" | 00:15'51" |
| 4 | 05'34" | 00:21'25" |
| 5 | 05'06" | 00:26'31" |
| 6 | 04'59" | 00:31'30" |
| 7 | 04'49" | 00:36'19" |
| 8 | 04'40" | 00:40'59" |
| 8.0 | 03'41" | 00:41'01" |
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