10.4 km | 01:08:05 | 06:34/km日期: 2023-04-08 10:48 - 總爬升: 1303 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 11524 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 53%
Pace: 07'51" / 06'46" / 06'56" / 05'44" / 05'42" / 06'14" / 08'24" / 05'54" / 06'04" / 06'35" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 5001 / 5001 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'38" (+00'02") | 5003 / 10004 | 167 / 89 |
| 3 | | 05'01" | 351 / 10356 | 191 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
888.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'46" | 00:14'37" |
| 3 | 06'56" | 00:21'33" |
| 4 | 05'44" | 00:27'17" |
| 5 | 05'42" | 00:32'59" |
| 6 | 06'14" | 00:39'13" |
| 7 | 08'24" | 00:47'37" |
| 8 | 05'54" | 00:53'31" |
| 9 | 06'04" | 00:59'35" |
| 10 | 06'35" | 01:06'10" |
| 10.4 | 05'22" | 01:08'05" |
43948.2 km | 
656.1 km
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