4.0 km | 00:23:31 | 05:51/km日期: 2023-03-07 18:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4190 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 05'56" / 05'54" / 05'50" / 05'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'11") | 1002 / 1002 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1002 / 2004 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 3004 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'45" | 1001 / 4006 | 178 / 97 |
| 5 | | 10'24" (+04'39") | 3 / 4009 | 180 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.10 km 
adidas AR 累積 :
814.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 05'50" | 00:17'40" |
| 4 | 05'46" | 00:23'26" |
| 4.0 | 08'40" | 00:23'31" |
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