6.0 km | 00:44:03 | 07:17/km日期: 2023-01-22 13:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'25" / 07'18" / 07'14" / 07'17" / 07'17" / 07'16" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'18" | 00:14'43" |
| 3 | 07'14" | 00:21'57" |
| 4 | 07'17" | 00:29'14" |
| 5 | 07'17" | 00:36'31" |
| 6 | 07'16" | 00:43'47" |
| 6.0 | 06'55" | 00:44'04" |
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