10.0 km | 01:09:01 | 06:53/km日期: 2022-12-16 17:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'06" / 10'57" / 06'47" / 06'19" / 06'02" / 05'58" / 06'50" / 05'49" / 05'47" / 06'19" / 159'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 10'57" | 00:18'03" |
| 3 | 06'47" | 00:24'50" |
| 4 | 06'19" | 00:31'09" |
| 5 | 06'02" | 00:37'11" |
| 6 | 05'58" | 00:43'09" |
| 7 | 06'50" | 00:49'59" |
| 8 | 05'49" | 00:55'48" |
| 9 | 05'47" | 01:01'35" |
| 10 | 06'19" | 01:07'54" |
| 10.0 | 145'01" | 01:09'01" |
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