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 |  10.0 km | 00:46:31 | 04:39/km
日期: 2015-11-01 08:01 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
又pb 唔到, chip time 00:45:00 賽前宣言: 1ST TIME Asics 10km 11月累積里程 : 221.54 km  MIZUNO Spacer DYNA 累積 : 369.4 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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                 跑鞋 (7)  NIKE alphafly 3 已使用了 2 個月 3 天 共跑了 7.8 km 我要評分 NB REBEL V4 已使用了 2 個月 28 天 共跑了 296.0 km 我要評分 HOKA MACH 6 已使用了 3 個月 14 天 共跑了 216.2 km 我要評分 Hoka clifton 9 已使用了 9 個月 29 天 共跑了 534.9 km 我要評分 Nike Next % 3 EK 已使用了 1 年 6 天 共跑了 447.7 km 我要評分 Adidas Adios pro 3 pink 已使用了 1 年 2 個月 13 天 共跑了 819.0 km 我要評分 Nike Alphafly 已使用了 2 年 5 個月 4 天 共跑了 955.8 km 我要評分 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:17:48 半馬 : 01:35:22 跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  28316.1 km |  1758.5 km2024 年 : 2662.7 km | 0.0 km
朋友 (126)           里程碑 (321) 2023/11/05 Warren🦙 完成了第 10 馬! - 富山マラソン20232023/03/05 賀！Warren🦙 破PB - 全馬 | 03:17:482021/01/03 賀！Warren🦙 破PB - 半馬 | 00:00:002020/09/20 恭喜 Warren🦙 獲得 9000 推2020/01/05 賀！Warren🦙 破PB - 半馬 | 01:35:222018/11/25 賀！Warren🦙 破PB - 全馬 | 03:35:052018/01/11 恭喜 Warren🦙 獲得 8500 推2017/12/10 Warren🦙 完成了第 10 半馬! - ASICS 大埔半馬 20172017/11/19 賀！Warren🦙 破PB - 全馬 | 03:39:57 |
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