| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  21.1 km | 01:38:43 | 04:40/km日期: 2022-11-27 05:35 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1258 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% Pace: 05'05" / 04'33" / 04'41" / 04'41" / 04'31" / 04'38" / 04'34" / 04'40" / 04'44" / 04'53" / 04'48" / 04'40" / 04'45" / 04'40" / 04'59" / 04'42" / 04'49" / 04'47" / 04'23" / 04'28" / 04'18" / 04'00" /
 新北市林貞治  ·  留言 新北市林貞治  · 留言 今天要跑30k但是起跑後發現好像沒那個體力(可能因為昨天加班太累了吧)再加上跑到10k的時候好想上小號😱，算了就跑到半馬就好了😑今天跑起來還算輕鬆幾乎都在有氧範圍內~🤔
11月累積里程 : 302.34 km  Adidas Boston 10 累積 : 3880.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
