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 |  25.0 km | 02:19:18 | 05:34/km日期: 2015-10-17 05:04 - 總爬升: 221 m - 地點: 小7~水庫來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1310 Cal - 總步數: 24948 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% Pace: 05'50" / 05'38" / 05'40" / 05'42" / 06'05" / 05'13" / 05'05" / 05'12" / 05'19" / 05'34" / 06'32" / 05'47" / 05'46" / 05'53" / 05'34" / 05'24" / 05'31" / 05'30" / 05'22" / 05'31" / 05'28" / 05'11" / 05'26" / 05'15" / 04'58" / 86'40" /
 高雄andy  高雄andy  高雄andy  ·  留言 高雄andy  · 留言 高雄andy  · 留言 今天多加入蘇兄一起團練，感謝飛哥，熊大，神穗，水果，蘇兄陪跑，更讚的有蘇兄的冰箱補給，透心涼ㄟ 10月累積里程 : 350.04 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
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