6.2 km | 00:29:43 | 04:47/km日期: 2022-09-27 18:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 03'27" / 05'32" / 03'26" / 05'33" / 03'21" / 05'27" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" (+00'25") | 419 / 419 |
| 2 | | 03'27" (+00'27") | 415 / 835 |
| 3 | | 03'23" (+00'23") | 423 / 1258 |
| 4 | | 03'25" (+00'25") | 422 / 1681 |
| 5 | | 35'42" (+32'42") | 66 / 1747 |
| 6 | | 03'26" (+00'26") | 408 / 2156 |
| 7 | | 03'24" (+00'24") | 419 / 2575 |
| 8 | | 03'24" (+00'24") | 416 / 2991 |
| 9 | | 03'22" (+00'22") | 420 / 3411 |
| 10 | | 31'09" (+28'09") | 77 / 3489 |
| 11 | | 03'26" (+00'26") | 408 / 3897 |
| 12 | | 03'25" (+00'25") | 417 / 4315 |
| 13 | | 03'25" (+00'25") | 416 / 4732 |
| 14 | | 03'00" | 417 / 5149 |
| 15 | | 26'21" (+23'21") | 96 / 5246 |
| 16 | | 03'18" (+00'18") | 414 / 5661 |
| 17 | | 03'03" (+00'03") | 426 / 6087 |
| 18 | | 24'35" (+21'35") | 112 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 327.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 05'32" | 00:08'59" |
| 3 | 03'26" | 00:12'25" |
| 4 | 05'33" | 00:17'58" |
| 5 | 03'21" | 00:21'19" |
| 6 | 05'27" | 00:26'46" |
| 6.2 | 14'49" | 00:29'44" |
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